小島区の筋トレとストレッチ講座は今日が最終日です。来週からは、「小島らんらん♪クラブ」というかわいいネーミングをつけて、自主グループとして活...

小島区筋力トレーニングとストレッチ講座は、５回目を迎えました。今日は、運動の後、ビーチボール遊びと、トランプで脳トレをやりました。ビーチボー...

小島・柳原遺跡群　布野大橋の西　北八幡川の南側と北側で発掘調査が行われています。ご存じでしょうか？今日、発掘している現場に行って、県埋蔵文化...

９月２１日（水）午前１０時から、小島公民館で筋力トレーニングとストレッチ講座が開かれました。４回目の今日は、ひとりずつ掛け声をかけながら体操...

９月１５日（木）１０時、オレンジカフェどんぐりの開店です。開店前から来て待っていて下さった方が数名いらっしゃいました。うれしい限りです。陽気...

９月１４日（水）１０時から小島公民館で、筋トレとストレッチ講座の３回目がありました。今日は、運動をやった後、認知症にならないための生活につい...

９月７日（水）１０時から、小島公民館で２回目の「筋力トレーニングとストレッチ講座」が行われました。最初は、腰痛について詳しく説明してくれまし...