健康・福祉部会では、健康講座の第２回目を開催します。
日時 令和元年１０月１５日（火）１０時～１１時３０分
場所 柳原交流センター 大学習室
講師 東部保健センター 保健師 石丸真紀さん
演題 「健康寿命を延ばしましょう」
健康寿命とは、”健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間”のことです。
長野県は平均寿命は日本一ですが、健康寿命との違い、介護状態になるのは何が原因か、健康診断をやっている人とやっていない人の違いなど、健康上関心のある情報ばかりです。
健診結果がある人は、持参すると話の内容がよりわかりやすいかもしれません。
誰でも健康で長生きするノウハウを知るチャンスです！
