第2回健康講座「健康寿命を延ばしましょう」開催予定のお知らせ

健康・福祉部会では、健康講座の第2回目を開催します。

  日時  令和元年10月15日(火)10時~11時30分

 場所  柳原交流センター 大学習室

 講師  東部保健センター 保健師 石丸真紀さん

 演題  「健康寿命を延ばしましょう」

健康寿命とは、”健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間”のことです。
長野県は平均寿命は日本一ですが、健康寿命との違い、介護状態になるのは何が原因か、健康診断をやっている人とやっていない人の違いなど、健康上関心のある情報ばかりです。

健診結果がある人は、持参すると話の内容がよりわかりやすいかもしれません。
誰でも健康で長生きするノウハウを知るチャンスです!

 

 

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