５月のオレンジカフェどんぐりでは、食事相談を行いました。
以前、参加者から自分の食事について不安だという声が聞かれたので、今回の企画になりました。
柳原ふれあい荘さんの管理栄養士、板倉さんから水分の摂り方や食事についてわかりやすく説明をしていただきました。
その後、各テーブルを回り参加者からの質問などに答えていただきました。
管理栄養士さんのお話
ごぼう先生の123体操
「ごぼう先生」の “いただきますのその前に123体操始めよう” という、お口の体操をやりました。
誤嚥性肺炎の予防、認知症の予防などに効果のある体操で、「ごぼう先生」の愉快な掛け声に合わせて、みんなで楽しくできました。
