コロナ禍で生活環境が変わり、家で過ごす時間が多くなり運動不足になったりしていませんか！！環境変化の不安から睡眠不足になったりしていませんか？
糖尿病についてのお話を伺い、後半は身体を動かして糖尿病の予防について学びます。
糖尿病の予防について ～血糖値の甘くて甘くない話～
講 話：東部保健センター 石丸さん
運動実技：理学療法士 池田さん
日時：２月１９日（土） １３：３０～１５：００
場所：中俣北公民館 （中俣神社となり）
定員：３５名 ※申込みが必要です。
【参加にあたって】
最近行った血液検査の「ＨｂＡ１ｃ」の値を見てきてください。
