目指せ!善光寺

秋には善光寺から柳原へ?柳原から善光寺へ?

ウオーキングを計画中!!

普段から健康に 正しい歩き方で健康ウオーキング

長野市保健所・理学療法士 池田あゆみさんを講師にお迎えし、ウオーキングの基礎を学び、正しい歩き方で健康ウオーキング!

前半30分は、正しい歩き方についてお話を伺い、実際に体育館の中を歩いてみましょう!

 

日 時  6月12日(土)受付 9:15~(11:00終了予定)            

場 所  柳原総合市民センター  社会体育館 集合

持ち物  運動靴(上履き)・水筒など(水分補給に)

     ※各自、熱中症対策をしご参加ください。

※申込みが必要です。【締切り:6月10日(木)】

 

 

長沼神社へウオーキング

開催日  6月16日(水)

集合時間 8:45

開催時間 9:00~およそ2時間程度

集合場所  柳原総合市民センター 

持ち物   水筒(水分補給)・タオル

      ※各自、熱中症対策をしご参加ください。

※申込みが必要です。【締切り:6月15日(火)】

 

 

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