89歳のアスリート

大分市の守田満さんというおばあちゃんは、世界マスター陸上80-85歳100mと200mの世界記録保持者なんですね!

70歳で短距離を始め、85歳で世界記録達成。

そして、来年90歳-95歳の記録に挑むそうです。

守田さんの朝食は、毎朝お肉、生卵を飲み、週2回はうなぎのかば焼きをべるのだそうです。あ〰完全に私は負けている(笑)

生まれ変わっても、また陸上をやりたいと言うほど、走ることが好きなんだそうです。走っていなかったらどうなっていたかなあと言っていました。

生涯好きなことに打ち込む、そして元気で過ごせるってすばらしいですね。

身近なところでいつも身体をきたえるように心がけましょう。

来月の地区のウォーキング大会は、秋の爽やかな空気をいっぱい吸いながら、みんなで楽しく歩きましょう。歩くって身体にとてもいいんですよ!

大勢の皆さんの参加をお待ちしていますね。